Buah Untuk Mengobati TBC

Gangguan pernafasan dengan gejalanya seperti batuk-batuk , sesak nafas, atau sakit didaerah dada dapat sangat mengganggu aktivitas. Jangan keburu menelan obat, ada cara sederhana untuk mencegahnya.

Ternyata ada cara sederhana untuk mengurani gangguan pernafasan otomatis akan berkurang atau lenyap. Buah segar apa saja yang sebaiknya dikonsumsi agar paru paru sehat ?

• Buah Jeruk

Vitamin C yang terdapat dalam buah ini dapat membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas yang memicu radang par-paru. Buah-buahan seperti jeruk, lemon, dan limau secara alami memiliki anti inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan jaringan paru-paru seperti asma. Vitamin C juga berperan baik untuk meningkatkan kesehatan paru-paru, dan dapat mengurangi resiko penyakit paru obstruktif kronik pada perokok.

• Buah Berry

Jenis buah berry seperti blackcurrant, blueberry dan strawberry mengandung reseveratrol fitokimia yang kuat, yang secara lami memiliki anti inflamasi, anti pembekuan darah, meningkatkan memori, meningkatkan metabolisme lemak dan dapat menghambat stress oksidatif yang menyebabkan penyakit kanker paru-paru, Menurut Paul Gross PhD, dalam bukunya "Super Fruits" mengkonsumsi buah ini secara teratur dapa menurunkan resiko penyakit jantung hingga 20%. Berries juga tinggi anthocyanin yang dapat membantu mengurangi kanker paru-paru dan saluran pencernaan.

• Tomat dan Apel

Mengkonsumsi 3 buah tomat atau 5 buah apel seminggu dapat meningkatkan fungsi paru-paru sehat. Hal ini disebabkan oleh adanya phytochemical yang terdapat pada kulit buah tersebut. Zat ini merupakan antioksidan yang dapat melindungi saluran nafas dari iritasi eksternal . Seperti, polusi dan asap rokok. Selain itu tomat juga kaya akan beta karotein, vitamin A dan likopen yang dapat memelihara kesehatan Mata.

Selain mengkonsumsi buah-buahan segar diatas, sebaiknya anda membiasakan diri untuk melaksanakan pola hidup sehat agar Paru-paru sehat tetap terjaga.

Posted by http://pengobatanalamimustajab.com/obat-alami-tbc/